Schlafen

ein biologisches Grundbedürfnis wichtige Voraussetzung für eine gesunde Entwicklung

Alle Menschen brauchen Schlaf - nur die Dauer und Häufigkeit unterscheidet sich in den einzelnen Lebensphasen. Der Schlaf unterstützt das Kind, Gelerntes zu festigen, schüttet Wachstumshormone aus und fördert die körperliche Entwicklung.

Schlaf ist ein bedeutendes Thema, das sowohl für Kinder als auch Eltern eine Herausforderung mit sich bringen kann. Dabei gibt es nicht das eine Patentrezept.

Mögliche Gedanken und Fragen können daraus entstehen…

Wie viel Schlaf braucht mein Kind?
Wie sollen Eltern und Kinder schlafen?
Was braucht es für einen guten Schlaf?
Wie gestaltet sich der Tag- und Nachtschlaf?
Welche Einschlafrituale unterstützen das Kind?
Durchschlafen - wie mit nächtlichen Aufwachen umgehen?

Unser Beratungsangebot "Die wichtigen Jahre 0 - 3" begleitet Sie gerne auf Ihrem Weg - wir stehen beratend und unterstützend an Ihrer Seite.